В климактерическом периоде (климакс) какие витамины употреблять
Какие витамины пить при климаксе
Климакс – это период в жизни женщины, который связан с постепенным снижением уровня гормонов эстрогенов в организме. Это может привести к различным симптомам, таким как приливы, бессонница, нарушение эмоционального состояния и т.д. Витамины могут помочь справиться с некоторыми из этих симптомов. В этой статье мы рассмотрим, какие витамины пить при климаксе. Витамин D Витамин D является важным для здоровья костей, но он также может помочь справиться с некоторыми симптомами климакса. Исследования показали,...