❓Какие витамины попить после 👑 Вопрос невозможно частый. Раз никакой другой болезни не существует, будем говорить об этой. 😅 ❗️НО. Давайте для начала проясним. Никакие витамины и минералы нельзя пить без анализов, поэтому о них в первую очередь! 🙌🏻 ОАК — по нему можно понять остался ли источник воспаления в организме если повышены или понижены лейкоциты, нейтрофилы, лимфоциты, моноциты, базофилы. Так же можно оценить косвенно о том есть железодефицит или нет смотрите на гемоглобин,MCV,MCH если они понижены даже по референсам лаборатории,то железодефицит есть...

5 полезных продуктов для быстрого выздоровления: 1. Апельсины Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты. 2. Миндаль Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант...