Беременность желанная и особенно долгожданная процесс волнительный и хочется чтоб беременность легко наступила, беспроблемно протекала и ребёнок родился здоровым. В идеале подготовить организм женщины к беременности за 3-6 месяцев. Какие витамины принимать при планировании беременности? Женщины всех стран мира независимо от возраста принимают на этапе непосредственной подготовки к зачатию и до окончания беременности фолиевую кислоту. Стоит помнить, что фолиевая кислота это неактивная форма витамина и лучше для усвоение фолаты...

Витамины при беременности Во время беременности организм испытывает дополнительные нагрузки и перестраивает свою работу. В это время в организме происходят физиологические и гормональные изменения, которые необходимо контролировать. Организм начинает работать за двоих, и ресурсов для этого требуется больше. Для вынашивания здорового малыша и нормального функционирования организма требуются в достаточных количествах минералы и витамины: витамины В2, В9, Е, С, фолиевая кислота, йод, железо, кальций...