Ну, мне были нужны. Я кормила двоих: старшему было год и 2мес, когда родился младший и если бы не витамины, я бы наверное не вывезла всю эту ситуацию сама. Во время беременности, когда стало понятно, что это все же она, а не что-то другое, доктор сразу сказала: витамины. Анализы были в норме, но учитывая пандемию и то, что иммунитет был стабильным, но ненадежным, мы выбрали вмк с базовым составом витаминов Витажиналь. И я начала его пить. Для поддержки иммунитета, для нормального внутриутробного развития малыша. Плюс у меня еще был старший, он с молоком получал защитную подушку своему здоровью...

Зачастую витамины назначают на врачебном приеме: терапевт или эндокринолог обнаруживает симптомы дефицита (обычно витамина Д или железа) и отправляет пациента на анализы. Порекомендовать витаминный комплекс может и нутрициолог, и диетолог. Но что делать, если совсем нет времени ходить по специалистам? Тут напрашивается совет «полюбить себя и все-таки сходить к врачу», но я прекрасно понимаю наши реалии. Дойти до терапевта, конечно, в перспективе, нужно, но облегчить состояние хочется здесь и сейчас...