Ну, мне были нужны. Я кормила двоих: старшему было год и 2мес, когда родился младший и если бы не витамины, я бы наверное не вывезла всю эту ситуацию сама. Во время беременности, когда стало понятно, что это все же она, а не что-то другое, доктор сразу сказала: витамины. Анализы были в норме, но учитывая пандемию и то, что иммунитет был стабильным, но ненадежным, мы выбрали вмк с базовым составом витаминов Витажиналь. И я начала его пить. Для поддержки иммунитета, для нормального внутриутробного развития малыша. Плюс у меня еще был старший, он с молоком получал защитную подушку своему здоровью...

Всем привет. Сегодня расскажу про все витамины группы В. А именно: - Какие анализы сдавать. - Какое оптимальное значение должно быть по анализам. - Симптомы дефицита. - Причины дефицита. - Когда и с чем пить. - Нюансы приема каждого витамина. Какие витамины вы принимаете? Пьете ли вы их вообще? Верите ли в их эффективность? Поделитесь своим опытом в комментариях. Витамин В1 Проверка уровня: витамин В1 в сыворотке крови Оптимальные значения: верхняя треть референса Дозировка: по инструкции на...