Иммунная система в непрерывном режиме защищает организм от всех чужеродных микроорганизмов и белков, аллергенов, распознает собственные дефектные и поврежденные клетки, предотвращая развитие онкологии. Хотя полностью работа иммунной системы еще не изучена, уже ясно, что для поддержания крепкого иммунитета необходимо ежедневное поступление достаточного количества витаминов. При их дефиците неизменно страдает и сопротивляемость организма. Хотя эти вещества не имеют энергетической ценности, они жизненно важны для организма...

Витамины являются необходимыми элементами для правильного функционирования организма человека. Они участвуют во многих биохимических процессах и являются одними из ключевых факторов в поддержании здоровья, в том числе и иммунной системы. В этой статье мы рассмотрим, какие витамины для восстановления и укрепления иммунитета нужно пить, какие витамины необходимы детям в разных возрастных категориях, а также взрослым. Главной целью иммунной системы является ликвидация любых чужеродных клеток, проникающих в организм извне – бактерий, вирусов, простейших...