Витамины являются необходимыми элементами для правильного функционирования организма человека. Они участвуют во многих биохимических процессах и являются одними из ключевых факторов в поддержании здоровья, в том числе и иммунной системы. В этой статье мы рассмотрим, какие витамины для восстановления и укрепления иммунитета нужно пить, какие витамины необходимы детям в разных возрастных категориях, а также взрослым. Главной целью иммунной системы является ликвидация любых чужеродных клеток, проникающих в организм извне – бактерий, вирусов, простейших...