❇️ Буду рассказывать подробнее вам о полезных витаминах, необходимых во время беременности в рубрике статей Витамины!   Начнём с Лецитина - главного источника фосфолипидов, без которых не может обойтись ни один живой организм.  ❇️ Являясь одновременно синтезатором энергии и строительным материалом клеток, эти вещества участвуют во всех жизненно важных процессах и регулируют липидный обмен.  Смотрите картинки и вы узнаете: - какие эффекты даёт профилактический приём Лецитина при беременности; -...

Подготовка к беременности – самое время, чтобы застраховать себя и будущего малыша от возможных дефицитов по важным витаминам и микроэлементам. Рекомендации о том, на что нужно обращать внимание при подборе препаратов, дает эндокринолог, терапевт, гастроэнтеролог клиники «Источник», кандидат медицинских наук Марина Чередникова. Перед наступлением беременности не нужно спешно сдавать анализы на дефициты всех известных нутриентов. Достаточно обратиться к акушеру-гинекологу или терапевту: врач оценит состояние здоровья пациентки, изучит ее образ жизни, рацион, сопутствующие заболевания...