💊Какой витамин помогает от депрессии?
Это не депрессия и не переедание! Главный витамин для девушек, который решает все проблемы с лишним весом и упадком сил!
Витамин, который я принимаю ежедневно на протяжении уже 4 лет. Периодически делаю перерывы, корректирую дозировку и снова начинаю принимать. Я знаю, что для меня это абсолютно необходимо для поддержания красоты, здоровья и обмена веществ. Впервые недостаток этого витамина у меня заподозрила гинеколог. За два года в декрете я прибавила почти 20 кг. И, казалось, что диеты со мной вообще не работают. А ведь до беременности я сбросила 45 кг и знала - что надо есть, как калории считать. Но, увы, не помогало...
Средство от депрессии и витамин для мозга. Как помогает фолиевая кислота?
Бесконечная усталость даже в свободные от работы дни, отсутствие энергии и настроения, склонность к депрессивным состояниям и заметное ухудшение памяти. Все эти симптомы зачастую свидетельствуют о нехватке витамина В9 или фолиевой кислоты. Вы неоднократно могли слышать о ее пользе для будущих мам, но как же недостаток такого важного витамина может отразиться на вашем здоровье? Важность витамина В9 для организма Хоть фолиевую кислоту и принято считать витамином для прекрасной части человечества, не обойтись без нее и мужчинам...