Продолжим знакомиться с витаминами, которые нужны беременным женщинам для вынашивания здорового ребенка. Правильней всего всё время беременности поделить на три триместра, в каждый из них в соответствии с развитием ребенка изменяется потребность в витаминах и микроэлементах. В предыдущей статье рассмотрели какие из них нужны в первый триместр, здесь узнаем что нужно принимать во 2-м триместре. 2-й триместр. Повышается потребность в витаминах группы В, магнии, цинке, марганце. Остается потребность...

Беременность — ответственный период, к которому многие предпочитают готовиться заранее. Один из важных пунктов здесь — восполнение дефицита витаминов и минералов. Какие микронутриенты наиболее важны до...