Витамины для здоровой беременности: какие нужны по триместрам, как выбрать С самого раннего этапа беременности лечащий врач настаивает на приеме витаминно-минеральных комплексов. Многие женщины удивляются, почему, ведь у них полноценный рацион, богатый фруктами и овощами. Оказывается, здорового питания недостаточно и, как показывает практика ведущих медиков, уже с первых дней организм беременной испытывает нехватку трех и даже более нутриентов! И это при самом лучшем питании… Какие же витамины и...

Витамины для беременных по триместрам 2 триместр Физиологическая потребность в каждом витамине и минерале, НО Повышенная потребность в А, В1, В2, В3, В5, С, Д, Е, липоевая кислота, железо, марганец, медь, селен, хром, цинк, магния, и критически важны холин, цистеин Рассмотрим детально каждый, который критически необходим в данный момент Текст получился большой, поэтому читайте продолжение в комментариях⬇️ Поставь ❤️и читай дальше 🔹Холин Так как именно начиная со 2 триместра активно начинает формироваться мозг, то потребность холина будет только возрастать...