Лето подходит к концу, а значит уже скоро юные школьники засядут за учебники и начнут интенсивно работать, тренируя свою память и внимание. Дети должны быть готовы к повышенной умственной и психологической нагрузке. Чем родители могут помочь ребенку? Как минимум, подпитать детский организм полезными витаминами и минералами. Какие витаминные добавки необходимы детям в первую очередь, расскажем в этой статье. Дефицит витаминов Нехватка витаминов крайне негативно сказывается на когнитивных функциях...

❓Вопрос оптимальной поддержки мозга и нервной системы волнует многих. Особенно это важно для родителей, которые желают помочь своим детям избежать отставания в развитии, улучшить концентрацию и успеваемость в школе, а также для взрослых, стремящихся не терять свой интеллект с возрастом. 📊 Исследования показывают, что помимо здорового питания, подвижности и в целом ЗОЖ, ряд витаминов добавок может внести позитивный вклад в улучшение или поддержание здоровья мозга. Ниже обзор самых важных и изученных с точки зрения науки витаминов и добавок для поддержания здоровья мозга у детей и взрослых...