В период взросления ребенка происходит серьезная перестройка всего организма. Родителям важно позаботиться о приеме дополнительных витаминных комплексов☝ Это позволит обеспечить организм подростка всеми необходимыми веществами для его нормальной жизнедеятельности, правильного развития и роста. 📌Около 10-13 лет у детей начинается период активного роста. Именно в этом раннем подростковом возрасте происходят глубокие изменения всего тела, костей, внутренних органов, кожи. При такой серьезной перестройке организма, витамины нужны ребенку обязательно...

Какие ингредиенты не должны отсутствовать в рационе мальчиков-подростков и в каком количестве? Сбалансированное питание необходимо и в подростковом возрасте не только для здоровья, но и для развития подростков. Подростки полны энергии, и при правильном питании им удается поддерживать свой уровень энергии в течение дня. Согласно исследованиям, мальчикам-подросткам требуется больше калорий, чем девочкам. Питательные вещества, которые нужны мальчикам Все питательные вещества необходимы для здорового развития мальчика-подростка, и сбалансированная диета обеспечивает их адекватное потребление...