У мужчин несколько иная потребность в витаминах, чем у женщин. По статистике они живут почти на 5 лет меньше женщин. Они чаще страдают избыточным весом, реже посещают медицинские осмотры, чаще курят и едят менее здоровую пищу, чем женщины, поэтому чаще страдают от дефицита витаминов. Конечно, это статистические и обобщенные данные, они не касаются всех. Тем не менее, витаминная поддержка мужчинам так же важна, как и женщинам. Когда стоит принимать витаминные добавки мужчинам? Какие витамины выбрать мужчинам старше 40, 50 или 60 лет? Прочтите в сегодняшней статье...

Каждый мужчина так или иначе сталкивается со стрессом, ослабленным иммунитетом и усталостью. С возрастом к этому списку добавляются проблемы, связанные с нарушениями работы опорно-двигательного аппарата, потенции, зрения, ухудшения внимания и т.д. Независимо от возраста, всем мужчинам рекомендуется принимать витамины для профилактики болезней и поддержания хорошего самочувствия. Какие именно, разберём ниже. Витамин А — поддерживает здоровое зрение и кожу, а также повышает иммунитет. Витамины группы B — к данной группе относится много разных добавок...