Ученые считают, что процесс старения организма можно отодвинуть на более поздний срок. Помощниками в борьбе за молодость станут питательные вещества. В частности, витамины и минералы. И женщинам, и мужчинам они необходимы в течение всей жизни. А после 45 лет дамы без них вряд ли смогут чувствовать себя молодыми и здоровыми. Борьба со старением, говорят ученые, должна начинаться после 25 лет. В это время врачи настоятельно советуют обратить внимание на рацион. Если организму будет хватать питательных...

С возрастом женский организм претерпевает значительные изменения, особенно после 45 лет, когда наступает менопауза. Гормональная перестройка в этот период требует особого внимания к питанию, чтобы поддерживать здоровье и благополучие. Важным аспектом является потребление необходимых витаминов и минералов, которые помогают предотвратить различные заболевания и поддерживать нормальное функционирование организма. Об этом рассказала в беседе с «Газетой.ru» врач-эндокринолог Центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Екатерина Бузинова...