Беременность — это важный этап в жизни женщины, который требует особого внимания к своему здоровью. В это время происходит интенсивное развитие малыша, и для этого ему нужны все необходимые строительные материалы. Одним из самых важных «строительных материалов» являются витамины. Но какие именно витамины нужны женщине в положении? И как понять, хватает ли их вашему организму? Давайте разберемся. Во время беременности организм женщины работает с увеличенной нагрузкой. Прежде всего, требуется обеспечить развитие ребенка, поддержание его нормального состояния и подготовку организма к родам...

Нужно ли пить витамины и какие – актуальной вопрос, мнений по его поводу множество, нормы часто меняются, легко запутаться. Давайте разберемся, как ответственной будущей маме относиться к приему витаминов, если ее цель — дать своему ребенку все самое лучшее. Соблюдение здоровой, разнообразной диеты во время беременности поможет вам получить большинство необходимых вам витаминов и минералов без необходимости дополнительного приема витаминов и пищевых добавок, но за одним важным исключением:...