Какие витамины нужно принимать до беременности
Рассказывает‌ ‌Лизунова‌ ‌Светлана‌ ‌Ивановна,‌ ‌#гинеколог-эндокринолог,‌ ‌#репродуктолог,‌ ‌главный врач‌ ‌клиники‌ ‌“Лейб‌ ‌Медик”.‌ Опыт работы в репродуктологии 30 лет. Нужно ли принимать витамины до беременности? Жизнь складывается так что современный человек много работает, у него не совсем правильное и полноценное питание, качество продуктов оставляет желать лучшего (так как основная масса людей питается тем что приобретает в магазинах). Таким образом, качество еды, которую мы потребляем чаще всего, не полноценное...
Какие витамины нужно принимать женщине во время беременности, а какие нет?
Беременность - это прекрасное дело и очень важный период для женщины. Ее тело претерпевает много изменений и требует больше ухода и питательных веществ, чем раньше. В дополнение к правильным упражнениям во время беременности, которые готовят женщину к родам и поддерживают ее в форме, также необходима сбалансированная диета, содержащая необходимые витамины и вещества, которые важны во время беременности. Мы посоветуем вам, какие они есть и почему они нужны вашему организму. Если коротко, то эти витамины - это...