10 месяцев назад
Какие витамины и минералы нужно принимать женщинам после 45 лет, чтобы отсрочить старость
Ученые считают, что процесс старения организма можно отодвинуть на более поздний срок. Помощниками в борьбе за молодость станут питательные вещества. В частности, витамины и минералы. И женщинам, и мужчинам они необходимы в течение всей жизни. А после 45 лет дамы без них вряд ли смогут чувствовать себя молодыми и здоровыми. Борьба со старением, говорят ученые, должна начинаться после 25 лет. В это время врачи настоятельно советуют обратить внимание на рацион. Если организму будет хватать питательных...
И снова я про 45. Какие нужны витамины женщине в этом возрасте
У каждой женщины, перешагнувшей порог в 45 лет, начинается период постепенного сокращения выработки эстрогенов. Это связано с началом менопаузы, что негативно сказывается на всем организме и особенно на состоянии кожи. Снижение выработки коллагена, а он является каркасом кожи, приводит к потере эластичности, появлению морщин и провисанию тонкой и сухой кожи. Нас выручат витамины применяемые в косметике. В каждом современном косметическом средстве присутствуют те или иные витамины. Их сочетание, концентрация, плюс другие ингредиенты по – разному влияют на восстановление кожи...