Женское тело — как старинный рояль: чтобы он звучал чисто, нужна тонкая настройка. Гормоны, нервы, кости и энергия требуют поддержки, и тут на сцену выходят витамины и минералы. Расскажу про шесть веществ, которые помогают женщинам быть в тонусе, сиять красотой и чувствовать себя на все сто. Это не руководство к самолечению — для точных решений обратитесь к врачу.Подскажу, что важно, как это работает и где искать в еде. Йод — это дирижер, без которого гормональный оркестр сбивается с ритма. Он питает...

После 35 лет женщины еще молоды душой! А вот женский организм уже требует активной поддержки, нуждается в систематическом приеме витаминов. Правильно подобранные комплексы этих веществ помогают надолго сохранить красоту и молодость. Какие изменения происходят в женском организме после 35 лет Основная причина изменений – снижение активности работы яичников. В результате гормон эстроген начинает вырабатываться в меньшем количестве, что влияет на общее состояние и настроение женщины. Также происходят...