Витамины – это жизненно необходимые вещества, которые участвуют в биохимических процессах нашего организма. И многие из них играют важную роль в поддержании здоровья волос. Какие же витамины нужны для роста волос, профилактики избыточного выпадения и поддержания здоровой плотной структуры волосяных стержней? И главное – как правильно восполнять их дефицит? Обо всем этом рассказывает врач-трихолог и медицинский консультант нашей компании. Какие витамины нужны для здоровья волос? Рассмотрим, какие витамины играют самую важную роль в росте и поддержании здоровья волос...

Любая бьюти-процедура начинается как с ухода снаружи, так и внутри. И здоровые волосы тоже не исключение. Поговорим именно о “внутреннем” уходе за волосами – какие витамины сделают их крепкими и ухоженными, наполнив вас красотой и уверенностью! Прежде всего, стоит начать, конечно же, с питания. Главный элемент, который является строительным материалом для волос и ногтей – это белок. ​Недостаточное потребление белка с пищей сразу отражается на здоровье волос. Поэтому, исходя из простой пропорции (1-1,5 г...