Кровеносная система играет ключевую роль в организме человека, поскольку обеспечивает поставку кислорода и питательных веществ во все органы и ткани. К сожалению, наш образ жизни, питание и окружающая среда могут негативно влиять на кровеносную систему и приводить к различным проблемам, таким как образование тромбов, повышенный уровень холестерина и сердечно-сосудистые заболевания. Для того, чтобы улучшить кровообращение и предотвратить тромбы, необходимо употреблять определенные витамины и минералы...

Из-за неправильного питания и постоянных стрессов, у многих людей повышен риск дефицита витаминов и они даже об этом не догадываются. Например, при нехватке витамина Д, тот же самый COVID может протекать намного тяжелее, поэтому обычный анализ крови поможет понять каких витаминов вам не хватает. Но врачи утверждают, что делать его всем необязательно. Как понять, нужно ли сделать такой анализ вам? И каких витаминов чаще всего не хватает жителям больших городов? Об этом, мы расскажем в нашей статье...