Самый разгар сезона авитаминоза. Любой недуг требует восполнения дефицита.

Мы уверены: вы хотя бы раз в жизни слышали или читали, что некоторые витамины и минералы ни в коем случае нельзя принимать друг с другом. Иначе начнётся аллергия, проблемы с желудком, а один из элементов обязательно пройдёт мимо организма и не усвоится совсем. И наверняка вы видели схемы, где, например, витамины С и Е — враги для всех витаминов группы В. А как на самом деле? Что происходит, если сочетать разные полезные вещества, и какие из них действительно блокируют друг друга? Объясняем ниже....