Interfax-Russia.ru – Гранат называют витаминной бомбой. Как правильно его есть, выбирать, хранить и почему он полезен для женщин? Считается, что история граната насчитывает более 2 тыс. лет. Гранатовое дерево еще называют деревом Карфагена, древнего города, располагавшегося на территории современного Туниса. По другой теории, родиной граната является Иран и Пакистан. Сейчас гранат выращивают в тех регионах, которые относятся к тропикам и субтропикам. Чаще всего на прилавках можно встретить фрукт из Ирана, Афганистана, стран Ближнего Востока, Югославии, Балкан, а также из Крыма, Кавказа и Сочи...

Полезные свойства граната В гранат входит много витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Основные витамины, которыми он богат - С, Р, B6 и В12. В чем их ключевая роль? Витамин С, которого больше всего находится в гранате – оказывает укрепляющие действия на иммунную систему. Витамин P – укрепит сосуды. B6 – нервную систему и B12 – улучшает кроветворение. Но это ещё далеко не всё. В гранате содержится также множество кислот, клетчатка и танин. Гранат отлично укрепляет стенки сосудов, нервную систему и кровообращение в целом...