Было мнение, что необходимость в витаминах не зависит от принадлежности к тому или иному полу. Женский организм, как оказалось, имеет особые предпочтения. Здоровой женщине достаточно сбалансированного питания для нормальной жизнедеятельности. В периоды беременности, грудном вскармливании, наступлении менопаузы, при эмоциональных нагрузках необходимо увеличение количества некоторых витаминов. Дефицит этих полезных элементов в эти периоды может спровоцировать серьезные заболевания. Самостоятельно начинать прием витаминов нельзя...

Увы, но моложе никто не становится (хотя говорят, что и это - лишь ограничивающая установка, а возможности организма безграничны:) Но в классической реальности после 35 лет организм человека начинает испытывать дефицит многих витаминов и минералов. И это в свою очередь может привести к различным заболеваниям и проблемам со здоровьем. Кстати, почему я затрагиваю эту тему как психолог-сексолог: потому что дефициты по витаминам и микроэлементам могут напрямую влиять на либидо, гася ваше желание и качественную сексуальную жизнь...