Полезные витаминки. Узнав о беременности, будущие мамы начинают принимать разнообразные витаминные комплексы для беременных, которые необходимы для восполнения витаминно-минеральных запасов материнского организма в период вынашивания ребенка...

Во время беременности и грудного вскармливания у женщины значительно возрастает потребность в минеральных веществах и витаминах. От питания и поступления в организм кормящей мамы макро- и микронутриентов зависит качество состава грудного молока, достаточность и продолжительность лактации, общее самочувствие мамы. Сбалансированное питание является основном источником поступления в организм витаминов и минералов. Однако даже оптимальный рацион, состоящий из натуральных качественных продуктов, не может полностью покрыть возросшие потребности кормящей мамы...