Витамины — особые органические соединения, без которых невозможен нормальный обмен веществ. Само это слово образовано от латинского vita — жизнь. Все мы рождаемся с разными потребностями и живём в разных условиях, поэтому каждому нужны какие-то свои, определённые микроэлементы. Давайте с помощью астрологии попробуем узнать, что нужно именно вам. На данный момент известно около 50 видов витаминов: какие-то из них организм синтезирует сам, а какие-то могут поступать в него извне. Богаче всего полезными...

Вместе со спортивным врачом Константином Карузиным разбираемся, почему терапевты рекомендуют употреблять витамины, какую роль они играют в обменных процессах и как не навредить своему организму.