Беременность желанная и особенно долгожданная процесс волнительный и хочется чтоб беременность легко наступила, беспроблемно протекала и ребёнок родился здоровым. В идеале подготовить организм женщины к беременности за 3-6 месяцев. Какие витамины принимать при планировании беременности? Женщины всех стран мира независимо от возраста принимают на этапе непосредственной подготовки к зачатию и до окончания беременности фолиевую кислоту. Стоит помнить, что фолиевая кислота это неактивная форма витамина и лучше для усвоение фолаты...

Во время беременности важно принимать витамины для поддержания здоровья как матери, так и ребенка. Они помогают обеспечить правильное развитие плода, снижают риск врожденных пороков развития и поддерживают общее состояние здоровья матери. Прием специальных добавок для беременных может помочь гарантировать, что и мать, и ребенок получают необходимые питательные вещества для здоровых родов. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить подходящий режим приема питательных веществ с учетом индивидуальных особенностей организма...