В беременность вполне возможна их нехватка, так как организм требует большего. Одни полезные вещества можно брать из пищи, другие из добавок. Всего для женщин в положении есть пять главных элементов, помогающих правильному развитию будущего ребёнка. О них «Газете.Ru» рассказала д. м. н., врач акушер-гинеколог, главный врач семейной клиники «Доктор АННА» Анна Марченко. Главные витамины для беременных 1. Фолиевая кислота Менее известна как витамин В9 и необходима для обеспечения роста и обновления клеток...

Беременность — ответственный период, к которому многие предпочитают готовиться заранее. Один из важных пунктов здесь — восполнение дефицита витаминов и минералов. Какие микронутриенты наиболее важны до...