Знаете ли вы, что только 10% российских женщин обеспечены всеми витаминами? Более чем у 70% женщин есть дефицит трех и более витаминов, то есть полигиповитаминоз, причем независимо от возраста, места проживания и профессиональной деятельности. Во время беременности потребность организма в витаминах возрастает в несколько раз: теперь женщина должна обеспечить витаминами не только себя, но и организм ребенка. О самых важных витаминах для женщины во время беременности читайте в нашей новой статье....

Нужно ли пить витамины и какие – актуальной вопрос, мнений по его поводу множество, нормы часто меняются, легко запутаться. Давайте разберемся, как ответственной будущей маме относиться к приему витаминов, если ее цель — дать своему ребенку все самое лучшее. Соблюдение здоровой, разнообразной диеты во время беременности поможет вам получить большинство необходимых вам витаминов и минералов без необходимости дополнительного приема витаминов и пищевых добавок, но за одним важным исключением:...