Эта статья поможет тебе определиться с выбором, где лучше и дешевле покупать витамины. Чтобы получать лучший результат и сохранить здоровье. Здорово! О пользе витаминно-минеральных комплексов рассказывать нет смысла, это и так всем известно, да и тема сегодня другая. Но вот какие витамины лучше и где их дешевле купить, это уже вопрос. Да, обязательно найдется чел, который напишет что лучше овощи и фрукты есть. Но я сразу парирую, в магазинских овощах и фруктах нету или практически нету никаких витаминов и минералов...

В аптеках, магазинах здорового питания и онлайн-платформах сегодня можно найти сотни видов витаминов, минералов, пробиотиков, омега-3, коллагена, мелатонина и других биологически активных добавок (БАД). Миллионы людей принимают их, надеясь укрепить иммунитет, улучшить сон, похудеть, замедлить старение или просто «подстраховаться». Но правда ли, что все эти добавки так уж необходимы? Или большинство из них — просто дорогая пустышка, не приносящая никакой пользы? Научные исследования всё чаще указывают...