3597 читали · 7 месяцев назад
Ученый АлтГУ рассказал, как правильно принимать витамины и помогают ли они иммунитету
Стоит ли пить поливитамины? Нужно ли сдавать анализы на дефициты? Разбираемся вместе с ученым Алтайского госуниверситета. Весна – время обновлений, когда хочется «стряхнуть» с себя усталость после долгой, темной и холодной зимы. Часто именно весной мы прибегаем к помощи различных витаминных комплексов, чтобы привести себя в порядок к лету. Действительно ли это необходимо? Стоит ли пить поливитамины? Нужно ли сдавать анализы на дефициты? Разбираемся вместе с заместителем директора НИИ биологической медицины АлтГУ, кандидатом биологических наук Валерием Мотовым...
4383 читали · 3 года назад
Выбрать витамины самому просто. Объясняю разницу между натуральными и синтетичекими
Доктор Света (инфекционист) с внучкой Катей готовят на зиму кейл (*врач инфекционист с опытом 40 лет им делится) Клеточное питание - ЕДА - на базе натуральных витаминных комплексов - основа крепкого иммунитета...