В условиях современного мира мужчины всё чаще стали задумываться о своём здоровье так же, как и прекрасная половина человечества. Но многие из них не знают, какие витамины им необходимо восполнить, чтобы поддерживать свой мужской организм в нормальном состоянии. Сегодня мы приоткроем завесу, рассказав о нескольких витаминах и минералах, которые помогут позаботиться сильному полу держать в тонусе своё здоровье: · Цинк; · Селен; · Витамины группы В; · Витамины А, Е, С, D. В целом цинк для мужчин способствуем следующему: 1...
У мужчин несколько иная потребность в витаминах, чем у женщин. По статистике они живут почти на 5 лет меньше женщин. Они чаще страдают избыточным весом, реже посещают медицинские осмотры, чаще курят и едят менее здоровую пищу, чем женщины, поэтому чаще страдают от дефицита витаминов. Конечно, это статистические и обобщенные данные, они не касаются всех. Тем не менее, витаминная поддержка мужчинам так же важна, как и женщинам. Когда стоит принимать витаминные добавки мужчинам? Какие витамины выбрать мужчинам старше 40, 50 или 60 лет? Прочтите в сегодняшней статье...