314 читали · 1 год назад
Без каких витаминов нельзя обойтись мужчинам: отвечает врач
Cогласно нормам Минздрава России, мужчинам необходимо больше витаминов и минералов, чем женщинам. Кандидат медицинских наук, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала в беседе с RT, в каких витаминах и минералах нуждаются мужчины. Как объяснила врач, согласно нормам физиологических потребностей в пищевых веществах Минздрава России, мужчинам необходимо больше витаминов и минералов, чем женщинам. Екатерина отметила важность витамина D, который необходим для образования полового гормона тестостерона...
21,1 тыс читали · 1 год назад
Наиболее важные витамины для мужчин. Признаки их дефицита.
Важность поддержания здорового образа жизни неоспорима и, безусловно, включает в себя не только правильное питание и физическую активность, но и баланс витаминов и минералов в организме. Для мужчин, стремящихся к здоровому, активному и продуктивному образу жизни, определенные витамины могут играть ключевую роль в поддержании их общего здоровья, энергии и уровня стресса. Однако, какие именно витамины являются наиболее важными для мужчин, и что происходит, когда их уровни оказываются недостаточными?...