Какие витамины принимать беременным и кормящим мамам_
Витамины для кормящих мам.
Полезные витаминки.
Узнав о беременности, будущие мамы начинают принимать разнообразные витаминные комплексы для беременных, которые необходимы для восполнения витаминно-минеральных запасов материнского организма в период вынашивания ребенка...
Витамины для Кормящих Мам
Вопрос, скажу я Вам, частый. Практически каждая кормящая мама его задаёт.
Я не против витаминов, но не советую их пить бездумно, лишь бы. А особенно, комплексы для беременных и кормящих.
Сама я, сейчас не кормлю, но витамины пью.
Потому что знаю, каких витаминов моему организму не хватает. Так как я сдала анализы на дефицит. Вам советую делать тоже самое, перед тем, как начинать пить витамины.
Какие анализы сдать?
🔴Клинический анализ крови
🔴Ферритин и сывороточное железо (если есть подозрение на анемию)...