Много лет назад женщина, которая перешагнула рубеж тридцатилетия начинала активно готовиться к старости. Немудрено, ведь в отличие от сегодняшнего дня средняя продолжительность жизни того времени составляла всего 50-55 лет! Но сегодня все изменилось и в 30 лет жизни только начинается! Однако не стоит забывать, что укрепление иммунитета – это, пожалуй, один из самых важных пунктов для любой женщины и после 30 лет нужно тщательно следить за своим организмом. Эта необходимость связана прежде всего с возможными изменениями гормонального фона, экологией и множеством других факторов...

Сохраняем молодость и красоту Возраст 30 лет считается «золотым». У женщины уже позади подростковые бури, юношеские разочарования и тяготы вступления в самостоятельную жизнь. От 30-ти и старше – как им не завидовать? У них есть все: семья (у большинства), собственная жилплощадь и работа (у многих) и грандиозные планы на будущее, которое выглядит очень красочно. Эту великолепную картину могут омрачить всего несколько штрихов. Небольших. Пик карьерного роста с его стрессами, сложности с воспитанием...