Много лет назад женщина, которая перешагнула рубеж тридцатилетия начинала активно готовиться к старости. Немудрено, ведь в отличие от сегодняшнего дня средняя продолжительность жизни того времени составляла всего 50-55 лет! Но сегодня все изменилось и в 30 лет жизни только начинается! Однако не стоит забывать, что укрепление иммунитета – это, пожалуй, один из самых важных пунктов для любой женщины и после 30 лет нужно тщательно следить за своим организмом. Эта необходимость связана прежде всего с возможными изменениями гормонального фона, экологией и множеством других факторов...