Это же просто мечта: выпил таблетку, а в ней все необходимые витамины и минералы, которые нужны для организма — и не надо пить горстями нутрицевтики. Почему я не очень люблю комплексы? Комплексные витамины — это несколько видов витаминов и минералов в разных соотношениях. Они в целом предназначены для поддержания здоровья и улучшения общего состояния организма. В основном — они хороши для профилактики, НО НЕ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ, и тем более — при сильном дефиците конкретных витаминов. Почему? 2. Сочетание того, что не должно сочетаться...

Витаминные комплексы являются важным элементом поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Однако, как правильно выбрать витаминный комплекс, который будет соответствовать вашим потребностям и не причинит вреда организму? В этой статье мы рассмотрим несколько важных факторов, которые нужно учитывать при выборе витаминного комплекса. Перед тем, как начать принимать витаминный комплекс, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Он поможет вам определить, какие витамины и минералы вам необходимы, и какую дозу следует принимать...