Да-да, плавание - это не единственный вид спорта, связанный с водой… Если ты любишь воду и нахождение в ней тебе приносит удовольствие, а плавать километровые дистанции тебе не нравится, не спеши расстраиваться. Существует множество видов плавания и спорта, связанных с водной средой, и ты с легкостью подберешь идеальный для себя! спортивное плавание - основной целью которого является максимально быстрое преодоление определенного расстояния в бассейне или на открытой воде; оздоровительное плавание...

Плавание в широком смысле слова – это и олимпийский водный вид спорта, и отличный вариант укрепления здоровья, и один из типов базового навыка и физической активности. Уникальность плавания заключается в слаженной работе всех групп мышц независимо от выбранного стиля. Основными  установленными стилями спортивного плавания являются следующие: Рассмотрим эти стили подробнее:...