Думаю все не раз слышали в фильмах, сериалах, литературе, а кто-то и от врача, психолога или психиатра тревожащий термин «Паническая атака». Официальный термин – эпизодическая параксизмальная тревожность. Так она определяется в международной классификации болезней и имеет код F41.0. На самом деле данное явление не такое уж и редкое в нашей сегодняшней жизни. С каждым годом все больше и больше людей обращаются к специалистам с жалобами на сильнейшие повторяющие приступы тревоги. Мы можем предположить...

В этой статье я расскажу, что такое страх и какой он бывает. Мы рассмотрим, откуда берутся фобии, а также рассмотрим разновидности паники. Что такое страх Страх — это нормальная эмоция, которая есть у нас с рождения. Она возникает, когда мозг думает, что мы находимся в опасности и связана с инстинктом самосохранения.  Эта эмоция возникает у нас чаще остальных, так как эффективно сохраняет нам жизнь. Мы пугаемся намного чаще чем замечаем это. Например, мы не трогаем конфорку плиты на кухне, потому что боимся обжечься...