Методика «Локус контроля Роттера» — предназначена для выявления локуса контроля поведения — склонности человека возлагать ответственность за результаты своей деятельности на внешние силы и собственные возможности. Локус контроля — это степень или объем, в котором человек считает, что он контролирует события, влияющие на его жизнь. Проще говоря, это убеждение о том, зависят ли результаты нашей деятельности от наших поступков или находятся вне нашего контроля, например, в руках “вселенной” или “судьбы”...

В этой статье я хочу подробно разобрать тему локусов контроля, чтобы каждый смог лучше познакомиться с темой контроля в нашей жизни, понять какой у него локус превалирует и каким образом снизить контроль для более расслабленной спокойной и счастливой жизни, благодаря тем упражнениям/практикам и советам, которыми я также поделюсь в этой статье. Так как данная статья длинная, вот вам навигация для удобства: 🌼 Локус контроля - что это? 🌼 Внешний и внутренний локусы контроля 🌼 Отказ от контроля...