Чай - это не только ароматный и приятный напиток, но и источник множества полезных свойств для организма. В зависимости от сорта и состава, различные виды чая могут оказывать разные благотворные эффекты на здоровье. Зеленый чай известен своим высоким содержанием антиоксидантов, таких как катехины, которые помогают защитить организм от свободных радикалов и борятся с преждевременным старением. Он также стимулирует обмен веществ, помогая в снижении веса. Зеленый чай также содержит вещества, которые способствуют улучшению пищеварения и иммунной системы...

Чай – это напиток, сваренный из листьев чайного куста. В мире существует более 3000 видов чая, каждый – с уникальными характеристиками, но все они входят в несколько основных категорий. Все виды чая делают из листьев одного и того же растения: чайного куста. Уникальные характеристики каждой категории чая возникают из-за разных методов обработки (сушки, окисления, нарезания или сворачивания листьев и даже времени сбора урожая). 1. Чёрный чай Чёрный чай – самая известная и популярная категория...