Наше тело — это сложная, но удивительно устроенная система, где всё взаимосвязано. Чтобы она работала стабильно, нужны не только калории, но и особые вещества, которые не дают энергию напрямую, но делают возможным буквально каждый процесс: от дыхания до мышления. Это витамины и минералы. Они не синтезируются в организме (за редким исключением), поэтому мы обязаны получать их извне — с пищей, водой или добавками. Даже небольшой недостаток одного элемента может вызвать усталость, раздражительность, выпадение волос или частые простуды...

Перед тем, как изучать практики по повышению энергетики, нужно прежде всего, разобраться в факторах, которые её отнимают. Избавившись от чего можно ощутить значительный прилив жизненной силы, и порой, этого бывает более чем достаточно. Некоторые люди, обладают большим энергетическим потенциалом, и даже не знают об этом, а всё потому, что большая часть этой энергии уже задействована. Приведем аналогию с компьютером, он имеет процессор, который выполняет определенные задачи, некоторые процессы являются...