Устроить себе СПА – салон или мини – санаторий дома под силу каждому. Уже давно я поняла, какое позитивное воздействие оказывают ванны. Даже простая ванна с теплой водой. Она расслабляет и питает кожу. Ведь и в простой воде, если она, не хлорированная или не московская, а например, из артезианской скважины, находится много полезных микроэлементов. Полежишь в такой водичке, и всю грусть - усталость, как рукой снимает. А если в ванну, добавить какой – то полезный компонент? Например, обычную поваренную соль или отвар травы, что растет под ногами практически у каждого...

Многие люди после тяжелого трудового дня любят посидеть в наполненной водой ванне. Считается, что такой отдых помогает организму расслабиться, очиститься от вредных веществ и способствует здоровому и крепкому сну. Но воду какой температуры нужно набрать в ванну, чтобы получить от процесса максимальную пользу? Японские ученые недавно выяснили, что горячие ванны более полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы людей, чем теплые. Но при этом они отметили, что принимая горячую ванну важно быть крайне осторожными, потому что в некоторых случаях они могут нанести непоправимый вред здоровью...