Знакомая рассказывала, когда ее муж бросил курить, в доме все вешались. Он стал нервным и вспыльчивым. Она произнесла такую фразу: «мы так все измучились, что лучше б он не бросал». Некоторые люди думают, что если они бросают курить, то им автоматически становится все можно: кричать, раздражаться по каждому поводу и искать виноватых. Я отказался от сиг, я герой, терпите мой беспредел. Я все понимаю, тебе хреново, абстинентный синдром в силе, нервы на пределе, мозг тупит. Но твои близкие не виноваты,...

Независимые опросы населения подтверждают, что больше половины курильщиков хотя бы раз задумывались о необходимости избавления от пристрастия. Некоторые из них уже пытались (и не раз), а других заранее пугает «ломка» после отказа от никотина. Почему же это так сложно сделать, как можно помочь себе? На такие каверзные вопросы готовы подробно ответить наши эксперты. Определение абстиненции В целом, это весь комплекс эффектов, которые испытывают все зависимые после полного прекращения или даже уменьшения количества курева...