Повышенную тревожность в быту как-то не принято считать болезнью. Ну подумаешь — “на нервах”, с кем не бывает! И вправду — испытывать эти эмоции хотя и неприятно, но абсолютно нормально: это же защитный механизм, который в нас встроила эволюция. Если бы древний человек не тревожился, думая об опасностях, планета опустела бы тысячелетия назад! Но есть одно важное “но”: что в первобытные, что в нынешние времена чувство тревоги должно уходить вместе с угрозой: избежали нападения хищника — радуемся; похвалил начальник — больше не боимся увольнения...

«Помогите успокоиться!» Антидепрессанты и другие успокоительные – чем они опасны? Хочу сегодня опять немного напугать вас. Если вы пьёте антидепрессанты и успокоительные довольно часто, то вам будет полезно кое-что об этом знать. Что касается сильных антидепрессантов, которые вам выписывает врач, то у меня нет поводов сомневаться в компетенции вашего врача, и я очень надеюсь, что он знает, что делает. Потому что подбор антидепрессантов дело тонкое – нужно учесть все особенности организма и знать...