Упражнение упражнению рознь. Если вам поставили диагноз «сколиоз», то в вашем положении есть ряд упражнений и занятий, которые противопоказаны. Именно они могут стать причиной ухудшения состояния. Однако, важно помнить, что далеко не при всех стадиях сколиоза есть ограничения. Они актуальны для тех, у кого есть отклонения более, чем на 10 градусов, то есть если степень сколиоза больше 2. Также ограничения относятся к тем пациентам, у которых сколиоз находится в прогрессирующей стадии. Существуют...

Сколиоз — деформация позвоночного столба в трех плоскостях. Это серьезное нарушение опорно-двигательного аппарата, которое может повлечь за собой смещение внутренних органов с нарушением их функционирования и сильные боли в спине. Остановить прогрессирование болезни и появление осложнений поможет регулярное выполнение специальных упражнений при сколиозе. Сооснователь фитнес школы Evotren, практикующий врач (ортопедия, спортивная травма, реабилитация, восстановление) Дмитрий Горковский рассказывает...