Существует ряд упражнений, которые могут помочь улучшить зрение: Работа с глазными мышцами: эти упражнения помогут укрепить и расслабить глазные мышцы, а также улучшить циркуляцию вокруг глаз. Разминка для глаз: несколько простых упражнений для разминки глазных мышц и снятия напряжения...

Зрение – это бесценный дар, позволяющий человеку не только ориентироваться в окружающем мире, но и наслаждаться красотой природы и искусства, исследовать и изучать различные явления и предметы, радоваться родным лицам. К несчастью, зрительный анализатор слабеет с возрастом, поэтому пожилые люди в очках – это обыденная ситуация в нашей жизни. Раньше зрение начинало ухудшаться у пациентов старше 50 лет, сейчас, из-за развития электронных экранов, проблемы с глазами возникают уже у студентов, школьников и молодых людей...