Эту статью очень просил написать мой друг, который мечтает убрать живот и стать стройнее. Надеюсь, она вам тоже пригодится, ведь, и мужчины, женщины, хотят быть довольными своим телом... Итак, основные советы, чтобы избавиться от боков и подтянуть живот... (кубики на животе потом сами сделаете, если захотите, найдете инструктора и постоянно в спортзал ходить начнете). Для начала следует нормализовать гормональный фон, нужно изменить питание. Это поможет сжечь лишний жир с живота и боков мужчины....

Многие, даже молодые, мужчины отмечают рост окружности живота на фоне относительно пропорционального отложения жира по всему телу. Подобный пивной животик может быть опасен для здоровья. Сильно выпирающий и буквально нависающий над ремнем брюк живот часто называют «пивным», но далеко не всегда причина его появления — именно алкоголь. Однако, если жир копится именно в области живота, приводя к достаточно быстрому росту окружности талии, стоит начать беспокоиться — это признак серьезных расстройств метаболизма...