Одна из проблемных зон на теле у людей, даже не страдающих лишних весом – это живот, бока, талия. Как же избавиться от жира в этой области? Конечно, в первую очередь необходим комплексный подход. Очевидно, есть причина почему жир скапливается именно здесь. С этими причинами и нужно разбираться. Почему же появляется жир в абдоминальной области? 1. Обмен веществ. Скорее всего он у вас нарушены. Продукты не усваиваются организмом, не расщепляются в желудочно-кишечном тракте, плохо выводятся отходы и продукты распада...

Многие люди, которые имеют лишний вес, очень хорошо знают свои проблемные места. И как правило, это область живота, талии и боков. Так а какими же способами можно быстро убрать жир с боков? Я думаю, что многие взрослые грамотные люди прекрасно понимают, что невозможно вот так взять и избавиться от жира в каком-то одном месте. Однозначно - нужен комплексный подход! Ведь организм это единая, целостная и очень сложная система. И если он накопил жир это значит, что есть какая-то причина. И в первую очередь Вам нужно установить и ликвидировать эту причину...