Упражнения при переломе лодыжек При переломе лодыжек в любом месте может происходить отек стопы, для борьбы с которым рекомендуется лежать по 10-15 мин 3-4 раза в день, приподняв ноги под углом 120— 130°...

Остеосинтез лодыжки – операция, позволяющая зафиксировать множественные отломки кости при переломе. При сложных повреждениях это иногда единственный способ восстановить кость и вернуть человеку подвижность. Остеосинтез бывает открытого и закрытого типа. Технологию операции выбирает врач с учетом сложности травмы. Реабилитация после остеосинтеза лодыжки включает массаж, физиотерапию и лечебную физкультуру , это обязательное мероприятие для полного восстановления после операции. Врачи рекомендуют носить ортопедическую обувь, опираться на палочку, вкладывать в привычные ботинки супинатор...