Очень часто мы слышим: "Мы живём в другом городе и не можем прийти к вам на гимнастику. Дайте, пожалуйста, какие-нибудь упражнения от сколиоза. Хоть что-то будем делать". Уважаемые пациенты и их родители! Это невозможно! И вот почему...

Сколиоз — это заболевание, характеризующееся аномальным искривлением позвоночника. Подход к тренировке при нем должен быть особенно осторожным и деликатным. В этой статье мы расскажем Вам об особенностях тренировок при сколиозе. Цели проведения силовых тренировок при сколиозе можно разделить на два типа: корректирующие силовые тренировки (если сколиоз обратим) и поддерживающие тренировки (если он необратим). Во втором случае тренировки проводятся во избежание дальнейшей прогрессии заболевания и уменьшения болей и частоты рецидивов...