Очень часто мы слышим: "Мы живём в другом городе и не можем прийти к вам на гимнастику. Дайте, пожалуйста, какие-нибудь упражнения от сколиоза. Хоть что-то будем делать". Уважаемые пациенты и их родители! Это невозможно! И вот почему...

Многие думают, что если у тебя искривление позвоночника, исправить ситуацию можно только операцией или постоянными ограничениями. На самом деле ваш лучший помощник — это движение. Физиологичное, безопасное и направленное. В Ист Клинике мы видим, как пациенты постепенно восстанавливают осанку, перестают чувствовать дискомфорт и возвращают уверенность в теле. Главное — подходить к упражнениям не как к тренировке, а как к заботе о себе. Сколиоз — это не только визуальное искривление. Это перераспределение нагрузки, напряжение мышц и фасций, иногда боль и усталость...