5601 читали · 5 лет назад
Какие упражнения делать при варикозе ног?
Варикозное расширение вен появляется из-за увеличения и растяжения вены. Они становятся синевато-фиолетового цвета, а иногда и красного. Цвет меняется из-за того, что скапливается большое количество крови...
935 читали · 2 года назад
Полезные упражнения при варикозе
Упражнения при варикозе, которые может сделать каждый Физическая активность при варикозе - один из способов профилактики заболевания. Но важно знать, какие именно упражнения помогают, а не усугубляют состояние вен. Сейчас мы о них расскажем Данный комплекс не требуют нахождения в фитнес-зале, тем более его можно выполнять где и когда угодно. Настоятельно рекомендуем делать такую зарядку каждый день: ⠀ 1. Бег на месте в течение 1-2 минут. 2. Лёжа на спине у стены, поднимите ноги под прямым углом и обопритесь ими о стену...