Физические нагрузки укрепляют организм, но при плохом зрении некоторые виды активностей противопоказаны. Разбираемся, где очки и линзы не помеха. Противопоказания и ограничения Какими видами спорта можно заняться? Занятия спортом при искусственном хрусталике Очки или линзы Лазерная коррекцияСодержание статьиСкрыть Физическая активность ведет к насыщению организма кислородом, улучшению кровообращения, повышению выносливости, все это положительно сказывается на здоровье. Но близорукость, дальнозоркость, офтальмологические патологии (например, астигматизм, глаукома, катаракта и др...

Расскажем про упражнения, которые помогут снять напряжение с глаз и избежать ряда проблем со зрением. Стоит сразу отметить, что гимнастика не восстановит зрение при близорукости, астигматизме или дальнозоркости. Но она сможет снять напряжение, избавит от усталости и улучшит общее состояние. Чем еще полезны регулярные упражнения для глаз: - улучшают кровообращение; - укрепляют мышцы глаз; - уменьшают отеки; - нормализуют клеточный обмен веществ; - помогают отвлечься от работы и отдохнуть. Перед началом занятий стоит проконсультироваться с офтальмологом, так как иногда упражнения могут навредить...