Каждая женщина мечтает о тонкой талии. Чтобы воплотить мечту в жизнь, нужно правильно питаться и тренироваться. Но не все знают, что некоторые упражнения способны навредить стройности в области живота...

Мы будем разбирать все возможное способы сделать талию узкой. Многие девушки задают мне вопросы: "Какие есть секреты? Может быть корсеты, пояса? Какие методики? Какие упражнения эффективны?" Всё это мы...